Thema des Tages
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Wetter aktuell Die Sonne nähert sich dem Höchststand, gewinnt täglich an Kraft und bringt somit auch entsprechende Gefahren mit! Der Frühsommer läuft auf Hochtouren und lässt verbreitet die Sonne vom teils wolkenlosen Himmel strahlen. Dabei steigt bei Werten um oder über 30 Grad nicht nur das Hitzeempfinden, sondern auch der UV-Index. Derzeit wird der menschliche Körper wieder zunehmend den positiven und negativen Eigenschaften der UV-Strahlung ausgesetzt. Hoch Alexander lässt die Sonne verbreitet, vor allem in der Mitte und im Süden häufig auch vom wolkenlosen Himmel scheinen. Mit täglicher Annäherung an den Sonnenhöchststand am 21. Juni nimmt auch deren Kraft zu. Ende Mai hat die Sonne demnach etwa die gleiche Strahlkraft wie Ende Juli. Dabei kann auch eine beachtliche Menge an UV-Strahlung in den bodennahen Luftschichten ankommen. In den folgenden Abschnitten soll der sogenannte aktinische Wirkungskomplex, also die Komponenten der biologisch wirksamen Sonnenstrahlung und dessen Wirkung auf den menschlichen Körper, näher unter die Lupe genommen werden. Die biologisch wirksamen Spektren des Lichts reichen vom infraroten über den sichtbaren bis zum ultravioletten Bereich (UV-Bereich) und haben teils gesundheitsfördernde als auch gesundheitsschädigende Einflüsse auf den Menschen. So fördert beispielsweise die Infrarotstrahlung die Durchblutung der Haut. Das sichtbare Licht beeinflusst den Hormonhaushalt und die Psyche. Das größte Wirkungsspektrum besitzt jedoch die UV-Strahlung. Die UV-Strahlung ist eine elektromagnetische Strahlung, die an der Erdoberfläche nur wenige Prozent der gesamten solaren Strahlung ausmacht. Sie umfasst dabei den Wellenlängenbereich, der kürzer als der des sichtbaren Lichtes ist. Da die einzelnen Elementarteilchen der UV-Strahlung (Photonen) über eine sehr hohe Energie verfügen, können sie teilweise tief in biologische Systeme eindringen, Molekülverbindungen irreversibel zerstören und somit wesentlichen Einfluss auf Lebewesen nehmen. Beispielsweise wird die UV-Strahlung als Auslöser für verschiedene Hautkrebsarten angesehen. Die Haut unterliegt als Grenz- und Kontaktorgan in besonderem Maße dem Einfluss von Umweltfaktoren und somit auch der UV-Strahlung. Zahlreiche Hautkrankheiten finden ihren Ursprung in dieser Strahlungsart oder werden von ihr verstärkt. Am bekanntesten ist in diesem Sinne wohl der Sonnenbrand, der einer Verbrennung ähnelt und nach einer vom Hauttyp abhängigen Bestrahlungszeit mit einer scharf begrenzten Rötung, Hitzegefühl, Juckreiz sowie gelegentlicher Blasenbildung und Ödemen einhergeht. Schwerwiegende Folgen für die menschliche Gesundheit haben Hautreaktionen, die nach einem jahre- oder jahrzehntelangen Zeitraum der UV-Bestrahlung auftreten. In diese Gruppe sind beispielsweise die Hautalterung oder bösartige Hauttumore einzuordnen. Traditionell wird die UV-Strahlung auf Basis der Ozonabsorption in drei Teilbereiche aufgegliedert. Demnach wird zwischen der UV-A Strahlung in dem Wellenlängenbereich von 315 bis 400 Nanometer, der UV-B Strahlung zwischen 280 bis 315 sowie der UV-C Strahlung zwischen 100 und 280 Nanometer unterschieden. Dabei hindert das atmosphärische Ozon die UV-A Strahlung nur wenig daran die Erdoberfläche zu erreichen. Die UV-C Strahlung wird dagegen unabhängig von der Ozonkonzentration auf dem Weg durch die Atmosphäre fast komplett aus der Luft herausgefiltert, während die Menge an UV-B Strahlung am Boden stark von der Ozonkonzentration sowie der Mächtigkeit der Ozonschicht abhängig ist. Als Maß für die UV-Strahlung dient der sogenannte UV-Index, der üblicherweise als Bestrahlungsstärke (Watt pro Quadratmeter) auf einem horizontal orientierten Empfänger angegeben wird. Neben dem Ozon beeinflussen auch weitere Bestandteile der Atmosphäre, wie beispielsweise Aerosole (Schwebeteilchen in der Atmosphäre) und Wolken (Wassertröpfchen), astronomische Bedingungen wie der Sonnenstand, der orographische Standort oder auch die Bodenbeschaffenheit in Form der Albedo (Rückstrahlvermögen der solaren Strahlung) die Menge an UV-Strahlung am Boden. Insgesamt hat die UV-Strahlung, wie zu Beginn des Artikels schon aufgeführt, bedeutende Wirkung auf den menschlichen Organismus. Wer seine Haut beim Sonnenbaden nicht ausreichend schützt, schädigt diese nachhaltig. Die UV-A Strahlung (lange Wellen) führt zu einer kurzfristigen Bräune, die jedoch kaum Lichtschutz bringt. Dagegen verliert die Haut an Spannkraft und altert bei langfristiger Bestrahlung frühzeitig. Auch das Hautkrebsrisiko ist bei häufiger ungeschützter Einstrahlung deutlich erhöht. Die UV-B Strahlung sorgt hingegen eher für eine langfristigere Bräune, die auch einen echten Lichtschutz (Lichtschwiele) mit sich bringt. Gleichzeitig dringen diese Strahlen nicht so tief in die Haut ein und schädigen sie daher nicht nachhaltig. Ein allgemein schädigender Effekt der UV-Strahlung ist zudem die Immunsubpression, eine Verringerung der Körperabwehr, z.B. gegenüber Infektionskrankheiten. Positiv ist jedoch anzuführen, dass die UV-Strahlung hauptverantwortlich für die Bildung von Vitamin D in der Haut ist. Dieses Vitamin ist im Körper für den Calcium- und Phosphatstoffwechsel essentiell. Allerdings wird die notwendige Vitamin D-Dosis in Deutschland im Sommer bei wolkenlosen Bedingungen gegen Mittag bereits innerhalb von etwa 15 Minuten durch die Sonnenexposition von Händen, Armen und Gesicht erreicht. Dafür bräuchte man also nicht stundenlang in der Sonne zu braten. Am Montag und Dienstag wird entsprechend der teils wolkenlosen Bedingungen und der Sonnenkraft etwa südlich von Eifel, Westerwald Rhön und Erzgebirge bei einem UV-Index von häufig 8 schon recht verbreitet eine sehr hohe gesundheitliche Gefährdung erwartet. Im Allgäu sowie allgemein auf den Alpenhöhen wird teilweise sogar ein Index von 9 erreicht. Moderater kommt der UV-Index (4/5, mittlere Gefährdung) im Norden daher, wo zeitweise Wolken die Sonne ausbremsen. In möglichen UV-Warnungen oder auch in den entsprechenden UV-Gefahrenkarten des DWD wird besonders auf potentielle Schutzmaßnahmen hingewiesen. Ergänzend zu diesen international einheitlichen Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation finden Sie weitere UV-Schutztipps auf der Webseite des Deutschen Wetterdienstes. Neben der UV-Strahlung kann die Sonne das Land tagsüber auch schon ordentlich einheizen. Vor allem im Südwesten wird zu Beginn der Woche schon eine gefühlte Temperatur teils über 32 Grad prognostiziert. Diese wiederum führt dazu, dass wir ein heißes thermisches Empfinden entwickeln. Für eine Hitzewarnung reicht dies aber noch nicht. Besonders die Nächte kommen noch kühl daher und sorgen für ausreichend Entspannung. Zudem sind auch die Gebäude noch nicht ausreichend aufgeheizt. Dennoch ist vor allem in der Mittagshitze für Kranke und empfindliche Personen schon Vorsicht geboten. Dipl. Met. Lars Kirchhübel Deutscher Wetterdienst Vorhersage- und Beratungszentrale Offenbach, den 24.05.2026 Copyright (c) Deutscher Wetterdienst

Wetter aktuell Des einen Freud? Das heutige Thema des Tages beschäftigt sich mit den Auswirkungen der aktuellen Wetterlagen auf Skandinavien. Eitel Sonnenschein - das gilt in den kommenden Tagen zumindest im Südwesten bzw. in der Südwesthälfte. Und auch in Richtung Nordosten ist das Wetter ja keinesfalls schlecht - nur vielleicht ein bisschen weniger gut mit ein paar mehr Wolken und eventuell ein paar (aber wirklich nur ein paar) Tropfen. Das Hoch ZENO, welches für das teils hochsommerliche Wetter mit Temperaturen von bis zu 34°C im Südwesten verantwortlich ist und schon Morgen von dem nicht weniger sommerlich gestimmten Hoch ALEXANDER abgelöst wird, macht sich dabei nicht nur am Boden bemerkbar. Vielmehr handelt es sich um ein sogenanntes "hochreichendes" Hoch, das auch in höheren Luftschichten zu erkennen ist. In Abbildung 1 zeigen die Linien das Geopotential in etwa 5,5 km Höhe. Beim Geopotential handelt es sich in gewisser Weise um den Druck in höheren Luftschichten. Das mit ZENO bzw. ALEXANDER korrespondierende Höhenhoch ist über Nordfrankreich, etwas nördlich der Loire, gut auszumachen. Zwischen diesem Höhenhoch und einem Höhentief südwestlich von Island liegen die Linien gleichen Geopotentials, die Isohypsen, relativ dicht gedrängt. Das führt in der Folge zur Ausbildung eines Starkwindbandes, auch Jet genannt. Auch dieser Jet ist in der Karte (Pastelltöne) dargestellt, allerdings in einer höher gelegenen Luftschicht (in etwa 9 km Höhe). Unabhängig von der Höhe erkennt man, dass sowohl die Drängungszone der Isohypsen als auch der Jet sich leicht wellend vom mittleren Nordatlantik bis nach Skandinavien erstrecken. Dieser Bereich, die sogenannte Frontalzone, macht also einen weiten Bogen um Mittel- und Westeuropa. Damit steuert sie aber - nicht nur aktuell, sondern auch über die kommenden Tage hinweg - feuchte Nordatlantikluft nach Skandinavien und damit zuallererst nach Norwegen. Dort trifft die Luft auf das Skandinavische Gebirge und wird gehoben, was einiges an Regen zur Folge hat. Die akkumulierten Regenmengen bis zum Dienstagabend können Abbildung 2 (links) entnommen werden. Wie an einer Perlenkette reihen sich die Regionen mit den intensivsten Regenfällen von Süd-Südwest nach Nord-Nordost orientiert im Weststau der Skanden aneinander. In der Spitze fallen bis zu 100 l/m2 in nur etwa dreieinhalb Tagen. Die Norweger sind diesbezüglich zwar Kummer gewöhnt, aber man kann schon sagen, dass dort das Pfingstfest eher verregnet sein wird. In meteorologischen Zusammenhängen gedacht gilt hier sehr offensichtlich: Des einen Freud ist des anderen Leid. Aber: Gilt das mit dem "Verregnetsein" in Norwegen überall? Nicht ganz. Denn die Überströmung des Gebirges sorgt auf der Windschattenseite für föhnige Aufheiterungen. Je nach Wetterlage und Anströmung können sich solche Aufheiterungen sogar im Nordosten Deutschlands bemerkbar machen. Das ist aktuell zwar nicht der Fall, aber für den Großraum Oslo sagen die Modelle nur geringe Regenmengen vorher (ebenfalls Abbildung 2 links). Der Föhn mischt sich darüber hinaus auch in die zu erwartenden Höchsttemperaturen ein. (Wer sein Wissen über Föhn auffrischen möchte, kann dies z. B. in einem Thema des Tages meines Kollegen Tobias Reinartz aus dem letzten Jahr tun: https://www.dwd.de/DE/wetter/thema_des_tages/2025/10/28.html). In der aktuellen Situation bringt der Föhn vor allem dem Südosten Norwegens und der Südhälfte Schwedens Temperaturen, die verbreitet zwischen 20 und 25°C liegen (Abbildung 2, rechts). Dem gegenüber kommen die Temperaturen im Dauerregen entlang der norwegischen Küste überhaupt nicht "aus dem Quark". Dort sind 10 bis 15°C das Höchste der Gefühle. Zum Ende unserer Betrachtungen wollen wir den Blick nochmal auf die Abbildung 1 lenken. Denn auch in das Gebiet mit hohem Geopotential, welches sich von Südwesteuropa nach West- und Mitteleuropa erstreckt, hat sich ein kleines Höhentief "reingeschummelt". Es kreist vor der Nordküste Portugals und sorgt im nordwestlichen Bereich der Iberischen Halbinsel (Galicien und Nordportugal) für etwas Regen (Abbildung 3). Die Situation dort unterscheidet sich von der in Norwegen aber in mindestens zwei Punkten sehr wesentlich. Erstens sind die Niederschlagsmengen geringer, was selbst dann gilt, wenn die hier angegebenen Mengen eventuelle lokale Spitzenwerte nicht korrekt wiedergeben. Und zweitens fällt der Regen in Spanien bei sommerlichen 30°C und nicht bei eher herbstlichen 10 bis 15°C. Dipl.-Met. Martin Jonas Deutscher Wetterdienst Vorhersage- und Beratungszentrale Offenbach, den 23.05.2026 Copyright (c) Deutscher Wetterdienst